Szia,
Dia vagyok
Ha láttál a tévében, vagy olvastál rólam valahol, tudhatod, hogy voltak nagyon mély pontok az életemben.
Úgy értem NAGYON.
Őszintén mondom, többször majdnem feladtam. Kemény volt.
De végül rátaláltam magamban arra az erőre, amivel nem csak, hogy kimásztam a gödörből, de jelentős sporteredményeket értem el, és képes vagyok másokat is erre inspirálni és kihozni belőlük a legjobbat az edzéseken.
Ez az én nagy titkom, Mentális Doppingnak nevezem és szerintem ugyanolyan fontos, mint a stratégikus edzésterv, amit használok.
Ebben segítek SPARTAN versenyzőknek, mert hiszem, hogy a mentális felkészítés a lelke az egésznek.
SPARTAN akadályedző és mentális tréner
01
Indulj neki a napnak szemüvegek és előítéletek nélkül, kíváncsian. Az akadályoknak szintén. Mintha soha előtte nem találkoztál volna velük, minden alkalommal teljesen tiszta lappal. Mit is jelent ez? Elmondom a videóban.
02
Nézőpontjaink egy egy akadályról. Kinek a nézőpontjai ezek? Kihez tartoznak? A saját tapasztalataid ezek vagy netán másoké?
03
Jelentőségtelivé teszel-e egy akadályt? Összezsugorodsz-e előtte? Előfordult-e, hogy edzéseken sikerült élesben pedig nem?
Néhány vélemény rólam
Megjelenések
